הרכב תזונתי של ארוחת תבשיל כפרי נתחי בשר מן הצומח עם קוביות תפו"א ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
---|
אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
163 קלוריות | 17 גרם | 8 גרם | 7 גרם | 120 מ"ג |
חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
0.0 גרם | 2.0 מ"ג | 30 מק"ג | 0 מק"ג | 9 מ"ג |
ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
1 מ"ג | 0.2 מ"ג | 0.2 מ"ג | 0.3 מ"ג | 15 מ"ג |
זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
54 מ"ג | 2 מ"ג | 550 מ"ג | 172 מ"ג | 0.7 גרם |
סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
1.2 גרם | 1 גרם | 0 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות